懒人焖菜系列，酸辣土豆丝焖牛肉#低脂低卡 #减脂期 #水油焖菜

今天继续一滴水不加的焖菜系列：莴笋焖牛肉！ 用水油焖菜法做出来的牛肉嫩滑，莴笋脆嫩，简单快手又美味！ #减脂人都来吃水油焖菜 #水油焖菜 #生活化减脂 #健康饮食 #减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

万物皆可水油焖菜！今天这道莴笋木耳焖牛肉，莴笋脆嫩、牛肉鲜嫩，再加上富含膳食纤维的木耳，一口下去口感超丰富，简单快手又好吃。#水油焖菜#减脂餐#生活化减脂#真实生活分享计划#莴笋焖牛肉@DOU+上热门 @DOU+小助手

今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：无水丝瓜焖牛肉 ！减脂人的最爱！比水煮的更入味，比爆炒的更健康！低脂低卡又美味！#快手菜 #低卡低脂餐 #低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉 #健康饮食#生活化减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手

焦糖蚝油鸡翅 无水砂锅焖鱼头 酸辣土豆丝

用水油焖菜法做土豆丝焖牛肉 ，丝滑细腻又好吃！拌米饭真的绝了！#土豆的神仙吃法 #水油焖菜 #健康饮食 #自己下厨最香啦 #低卡低脂餐@DOU+上热门 @DOU+小助手

最近很火的水油焖菜的做法，真的很好吃。#水油焖菜 #焖牛肉

关于我点了份酸辣土豆丝少两根这件事

《酸辣土豆丝》最简单做法：脆爽入味，5分钟搞定家常下饭菜

《酸辣土豆丝》最简单做法：脆爽入味，5分钟搞定家常下饭菜

想吃红烧牛肉了，你就像我这样做，软烂入味，好吃又美味#红烧牛肉#焖牛肉 #想吃红烧牛肉

适合减脂期的懒人焖菜，娃娃菜焖牛肉，要想瘦，多吃肉，用水油焖菜法做的牛肉比爆炒的更嫩滑，比水煮更香而入味，菌菇和娃娃菜浸满牛肉的汤汁，鲜美脆爽，低脂低卡吃不腻！#低脂低卡#减脂期能吃的懒人菜系列 #低热量的水油焖菜一锅出 #抖音生活观察计划 #抖音能直接发文字啦 @DOU+小助手 @DOU+上热门