我的摆摊生活，跟着师父学了几年，开始自己摆摊，来到了洛阳，早上吃了胡辣汤，挺辣的，有点吃不习惯#我的日常工作 #玄学 #传统文化

俩姐妹看世界 这一站我们来到了诗圣杜甫的故乡 河南巩义#旅游vlog #巩义 #巩义美食 #青年创作者成长计划 #俩姐妹看世界

这里是河洛文化的摇篮，诗圣杜甫的故乡，这就是中国巩义市，真的是风光无限！#河南 #骑行vlog #旅行推荐官 #巩义市 #巩义

致子美先生，给杜甫的一封信。我用五年时间，走完你一生漂泊。那些你未能实现的归乡之愿，如今都化作了华夏大地上的烟火寻常、山河无恙。你的诗魂，早已融入每一寸你爱过的土地；你的精神，早已成为每个中国人的心灵故乡。#巩义 #杜甫 #杜甫草堂 #杜甫江阁

这几年把妻子照顾好了，把小孩也带大了，像照顾俩个孩子一样，如今妈妈也慢慢的开始送孩子上学了，这也是大家想看到的结果和不离不弃的精神#记录美好生活每一天

07年的小伙子跟着我做餐饮两年 天赋差一点没事 肯吃苦 肯做就好 现在虽然不算优秀也是有一点点雏形了 师傅教也是一个开始 能练到什么程度 悟到什么境界还是要看自己的悟性 和自律能力#麦石龙

这孩子就是来报恩的！ 自己在家写好作业自己跑来诊所找我，我问他来干嘛？他说你一个人在这里打点滴我不放心，我怕你睡着了没人帮你喊医生给你换药会回血的，我来了你可以放心的睡我帮你看着。就这样眼睛不眨的一直帮我盯着我的药水瓶。从小到大都是一个省心的孩子，小时候我和他爸做生意忙，没人帮忙带忙起来时就给他放在洗澡盆里，一放就几个小时。从躺放到会坐。再后来大一点又开始跟着我摆摊。可以说他是哥哥妹妹中吃苦最多的。哥哥那时候经济条件不好。可我安心的给带到4周岁才开始折腾。他是从出生8个月就开始跟我折腾。冬天冷夏天热的跟着

粗茶淡饭半年了，谈下我的改变。一开始的胰岛素抵抗已经自愈，多囊两边变成了一边，月经不调随着桥本甲状腺炎的恢复，也自然恢复。目前每天5点半自然醒，准点起来排便，神清气爽，有高精力投入学习，看了3本书，并做了相关笔记，学了2400个单词，以及两万字左右的中医笔记。每晚8点30开始犯困，睡眠质量良好。开始有意识减少牛羊鸡肉摄入，猪肉放在中午，太阳下山就不再进食，但是水果偶尔会吃一点树熟绿香蕉，冰饮、牛奶完全不碰了。喝温水，穿长袜，并把洗头洗澡都在中午进行，主食比例提升到了7成，早餐在7点之前吃完，吃藕粉、馒头、

3分42秒，长吗？不长，不过一盏茶的功夫；但也很长，长到足够装下我们这7年走过的万象山河与烟火人间。 从2018年开始，我们穿越甘肃14市州、86个区县，把每一寸土地的深情，都藏进这一帧一画里。 每一处，都是故事；每一眼，都是故乡。 小心甘来看看你的家乡在哪一帧？ 伴随着#如愿的旋律，快来寻找你的家乡，一起把甘肃之美，深深爱过一遍！#如意甘肃山河共秀#跟着艺术游甘肃#2025出发去甘肃

感谢所有人关心，慰问 在广州中山医院动了二次手术，观察了五天，医生说，希望渺茫，全家人感觉活不了，第六天安排出院，让她落叶🍂归根，安排急救车送回普宁龙华寺，为她准备后事，平安到达目的地，请师傅为她念经，急救车司机，护士给家人半个小时最后告别，就开始拔出手术管，氧气管。家人们哭着跟着寺院师傅一起念经，拔出手术管后老妈一直努力着摇手，眼睛👀流泪，嘴巴一直念着我们，依依不舍，老爷保护，二个小时老妈没断气，还越来越🈶力，脸上也恢复了气色，个个排好队，一个一个跟她说话，老妈也非常配合，奇迹再现，四个多小时老妈努力挣

云游摆摊第69天广州沙湾古镇 这里的建筑古色古香，街道上可以看到穿着汉服或是少数民族衣服的女孩，后面跟着专业摄影师。 这里的建筑最早在南宋时期已经建立了。这里的古村落格局保存的相当完好，据说有400多间古代建筑。 这里最吸引人的还是美食，沙湾的姜埋奶很出名，来到这里我第一时间到一家叫沁芳园的店先干了一碗。 因为职业原因，看到干果店，我问了下有没有润嗓子的干果，店主推荐了橘红、黄皮，我尝了一小块橘红，甘甘甜甜，最后要了一罐。 有家店叫番鬼凉茶，听起来还不错，广州现在是大热天，24，5度，进去点了杯饮