你打流感疫苗了吗？4类人群建议积极接种流感疫苗，建议最好在每年的9—10月份完成接种

山楂：你以为只能健胃消食？3大功效从消食到降血脂一篇说明白 山楂不仅是零食，还是一种常用的消食药材。除了消食健胃外，还有行气散瘀、化浊降脂的功效。其中常见的有生山楂、炒山楂、焦山楂、山楂炭。适合脾胃调理、办公室零食养生、关注血脂健康的人群。#山楂 #降血脂 #脾胃调理 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

小米粥口感软糯，质地温和，不会给消化系统带来额外负担，还能高效地为身体提供最基础也最急需的能量来源——碳水化合物，但患有胃肠疾病，尤其是胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡的患者，需要特别注意

冬天一定要试试烤苹果！特别适合胃肠道消化能力差和不喜欢吃生冷的人群，能补充水分和膳食纤维。#烤苹果#解锁新吃法

果友们，今天是10月16日，终于可以摘啦！大丰收！和你们一起分享喜悦，柿子比去年结的还多，山楂打算串妞爱吃的糖葫芦，你们都怎么吃呢？#果树种植 #丰收的季节 #慢生活

刘备为什么要发动夷陵之战 刘备发动夷陵之战，主要是基于以下五点考虑。一、称尊号以后必须有所动作，而伐吴符合讨贼的定位。二、刘备认为东吴实力比较弱，柿子挑软的捏。三、为关羽报仇。四、争夺地盘，夺回荆州。五、寄希望曹魏介入、给孙权施加军事压力，逼孙权回到谈判桌前。#夷陵之战 #刘备 #赵云 #三国 #历史

“🧋喜提秋天九件套” " 秋天九件套 " 板栗🌰柿子🍅烤红薯🍠 火锅🍲奶茶🧋糖葫芦🍡 烤肉🥩落叶🍂山楂球🍒 👭快叫上好朋友一起吃秋天的九件套！ 🍂用这个渐变大字plog来记录好有趣耶✌🏻️～ 秋日氛围感upup💖！！ #九月底就要听九月底 #日常分享 #秋天 #原创 #闺蜜 @抖音创作小助手