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#天冷后会赖床的人赢了# 秋天起床有3个半分钟原则，离心梗更远一点#心梗#赖床
2025-10-20
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#秋天起床有3个半分钟原则 ，离心梗远一点 #提高睡眠质量 #心梗早期有哪些征兆
2025-10-13
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天冷了你要记得穿秋裤！专家提醒：降温后心脑血管疾病进入高发期。做好保暖、健康饮食，可降低疾病发生风险。#关于健康我帮您问#降温#秋裤(来源：央视新闻)
2025-10-26
过早起床可能比熬夜危害更大！ 科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病（中国蓝新闻）#健康科普 #早起 #熬夜
2025-09-22
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10月25日，陕西渭南。离心梗远一点。天冷要学会赖床，秋冬起床学会这三个”缓一缓” 。第一，醒来后躺床上缓一缓，伸伸懒腰;第二，起身后靠床头再缓一缓；第三，双腿下垂在床边穿好衣服再缓一缓，促进血液循环。#渭南 #科普 #健康 #赖床 #心梗
2025-10-25
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天冷了你要记得穿秋裤！专家提醒：降温后心脑血管疾病进入高发期。做好保暖、健康饮食，可降低疾病发生风险。#关于健康我帮您问 （总台央视记者 李仲博 马源景）
2025-10-25
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科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病
2025-07-12
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科学证明：早起毁一天，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜。中医理论中，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病
2025-07-13
