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医生的8条建议，可以让你减少去医院的次数：1.少放盐2.少喝酒3.少吃糖4.多晒晒太阳5.少熬夜6.心态要放宽7.适量运动8.笑容常见！你还有补充的吗？#跑步#健康#努力成为更好的自己#运动

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运动医学医生辟谣！跑步其实不伤膝盖 #抖出健康知识宝藏 #运动误区 #膝盖保护 #跑步伤膝盖 #医生科普

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