皮肤常干燥、暗沉？营养师推荐 3 种护肤食材！

皮肤经常干燥和痒？也许是你的洗澡习惯导致的！

想皮肤好还得看皮肤科医生，这些省钱又有效的护肤妙招速速码住！#湿疹 #面部湿疹 #毛孔粗大 #美白 #变美

这几个低成本变美小技巧，建议收藏起来一起做！#美白 #手部湿疹 #鸡皮肤 #护肤 #手脱皮

天热了，紫外线强皮肤干燥，宝宝小脸更需要多补水哦！每周都会给女儿贴2-3次

皮肤干燥 粗糙 卡粉 无光泽的 试试#左旋vC冻干片 采用无水配方 温和好吸收 每天睡前 涂抹全脸 后正常护肤即可

不要轻易破坏皮肤的“砖瓦结构”！中医皮肤科闫玉红的护肤心得 嘉宾： 闫玉红 广东省中医院 皮肤科 主任医师 #中医 #女性成长 #女性健康

1⃣️皮脂腺肥大，还能挤出皮质丝，是因为油脂分泌旺盛撑大毛囊 主要出现在皮肤薄的位置 根除不了 只能定期清洁 2⃣️闭合型闭口 摸着麻麻赖赖的，需要用针刺针清理掉 3⃣️油脂 粉刺针轻轻一刮就掉了 需要定期清洁 4⃣️角拴型黑头 是油脂在毛孔里太久了凝固了 这种挤出来必定是一个洞，就是因为油脂在毛孔里时间太长了没有及时清理 5⃣️逆光针 屏障受损引起的 不要用刺激的产品 做好修护 6⃣️红疹子 也是屏障受损受了刺激引起的 用修护产品 7⃣️ 麻麻赖赖的但是挤不出东西 这种也是闭口 是因为角质堆积 如果

原来津液补足了，干燥症状就没了。不管你是口干咽燥、眼干刺痛、皮肤脱屑，还是唾液腺分泌少、吃干食难咽、伴关节隐痛，这些看似顽固的不适表现，最终都会随着身体津液的充盈慢慢消失。 我曾有位患者，是一名42岁的教师，半年前开始总觉得口干，上课讲几分钟就必须喝水，后来眼睛也越来越干，看教案、改作业时总忍不住揉眼睛，时间久了眼周都泛红，还添了皮肤粗糙脱屑的问题，连日常护肤都没法缓解。她原本课教得好、学生评价高，可干燥不适让她上课分心、备课效率下降，甚至怕口干影响讲课而抵触上课。在当地医院确诊为干燥综合征，用了人工泪液