7万次播放
00:07
久坐打工人学起来,每天十分钟,缓解久坐的伤害
来源:盛天
小虾养生
2025-10-24
猜你喜欢
办公久坐,肩颈僵硬怎么办?热敷加艾灸,每天十分钟,神清气爽!
2025-07-25
00:07
每天十分钟,全身畅通起来,心情舒畅人年轻!
凤姐谈健康
2025-05-20
00:07
每天抽出十分钟,给眼部做个穴位按摩,缓解眼睛疲劳
小虾养生
2025-09-25
00:07
颈椎腰椎不好的一定要收藏起来,每天十分钟
小虾养生
2025-09-28
00:00:19
甩手操,简单的动作重复做,每天十分钟,改善睡眠,缓解疲劳#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持会有不一样的收获 ,一起来锻炼吧!
2025-10-28
每天走多少步,才能抵消“久坐”伤害?#走路 #运动 #健康 #快走
2025-08-20
00:00:59
长期久坐 正在伤害你的大脑
2025-10-24
00:00:17
不跑不跳不累,不要久坐不动,适合所有人的健身操,每天锻炼十分钟全身上下都轻松#健身操#苦咖啡
2025-11-04
00:44
坐久了会抑郁?久坐大概是离死亡最近的动作!每天走够这个步数,帮你抵消久坐伤害#美丽主播说新闻
钱江视频
2025-08-24
坐久了会抑郁?久坐大概是离死亡最近的动作!每天走够这个步数,帮你抵消久坐伤害#美丽主播说新闻
2025-08-24
00:07
久坐不动的危害,试试这三个方法就能缓解
小虾养生
2025-10-08
00:00:17
每天锻炼十分钟,全身上下都轻松,不要久坐不动,不跑不跳不累,适合所有人的健身操#健身操#苦咖啡#简单易学
2025-11-09
小学
初中
高中
短视频