1万次播放 00:07

每日半小时古法站桩,练全身养身心,切记心静呼吸自然别分神

来源:盛天 养生小课堂 2025-10-24

猜你喜欢

00:07
每日半小时古法站桩,练全身养身心,切记心静呼吸自然别分神
养生小课堂
2025-09-14
古法站桩吐纳呼吸教学 #站桩 #站桩教学 #中老年锻炼 #居家锻炼 #站桩呼吸
2025-09-28
00:02:19
早上这样练 #站桩 #古法锻炼
2025-10-12
00:02:05
#站桩 #站桩教学 #古法锻炼 #站桩养生
2025-10-21
#站桩 #站桩教学 #古法锻炼
2025-08-20
#站桩 #站桩教学 #古法锻炼
2025-08-26
00:01:34
晚上坚持练 #站桩 #站桩教学
2025-10-30
古法站桩#站桩 #锻炼 #教学 #国学文化 #养生操
2025-07-17
腹式呼吸,每天坚持锻炼十分钟 健身 锻炼 运动#古法锻炼 #锻炼 #站桩
2025-09-25
晚上最好的运动,身体轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #站桩养生 #古法锻炼
2025-10-10
14:47
站桩练不出功夫?别傻站啦,这里有站桩秘诀大公开
润圆太极
2025-02-20
都值得练(站桩需要老师教) #八段锦 #站桩
2025-09-30

小学

初中

高中

短视频