吉林大学第一医院内分泌代谢科主任、主任医师、教授、博士研究生导师。日照市人民医院特聘内分泌代谢科学科带头人 王桂侠：未来将与日照医院携手，共同推动学科进步，关注医生成长！

吉林大学第一医院整形美容外科主任、主任医师、教授、博士研究生导师。日照市人民医院特聘整形美容外科学科带头人 邵英：把最优质的医疗服务带给日照群众，助力日照美容事业蓬勃发展！

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日照最好的医院，日照市人民医院，天王老子来，这也是日照最好的 老铁们日照最好的医院日照人民医院，天王老子来了，它也是日照的最好医院！你们说对不？#医院 #日照 #旅游#抖音小助手#日照探店

你以为是正常,其实是有病的表现 #胰岛素抵抗 #西安大兴医院内分泌代谢科

导师带10位研究生，装成病人，去各个医院调研，结果惊呆了!

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杜俊凯，中共党员，现任西安交通大学第一附属医院青海医院院长。医学博士，美国霍普金斯大学博士后，西安交大第一附属医院主任医师，研究生导师，急诊中心主任。首届“国之名医-青年新锐”获奖者。#青海西宁 #区域医疗

都说不好！还都来，你看看忙的出来进去那些车那些人！ 老铁们真搞不懂为什么明明是日照最好的医院，你们却说三天不好就往青岛跑，你看看那这些车人都来干什么？这么忙说明日照市医院还是最好很好！不接受反驳！#旅游#旅游攻略 #旅游推荐官 #抖音小助手#日照探店

每天跑步五公里，一个月能瘦吗？其实慢跑5公里大约消耗400大卡，而一碗米饭的热量大约有300大卡。所以，每天5公里并不让你马上瘦下来。但是长期坚持跑5公里，你的代谢水平会提升，内分泌会变好，肌肉量会增加，身体消耗也会增加。坚持每周3-5次5公里，恭喜你，这辈子一定不会胖。 如果你刚开始跑步，一定要记住：初跑者 三公里 晚早睡 晨早起 周四次 见效益 刚开始 靠毅力 月进步 五百米 看自己 莫攀比 先热身 伤痛离 慢起步 渐加速 调呼吸 控心率 时间长 会痴迷 跑完步 走几步 在拉伸 才对路#跑步 #精神氮