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洗澡别超过10分钟，洗澡时间过长，可能增加猝死风险，尤其是老年人更要当心#美丽主播说新闻
2025-10-19
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冬天洗澡别超过20分钟 建议洗澡千万不要先洗头 冬天洗个热水澡，全身都暖洋洋的， 有人甚至洗半个小时都舍不得出来。 陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川提醒， 虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久 不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况， 建议控制在5~15分就好， 最好不要超过20分钟。 过长的洗澡时间容易导致湿气聚集， 此外，长时间处于封闭、不透气的环境， 易引起身体疲劳或心脏缺血、缺氧， 甚至导致严重的心律失常，增加猝死风险， 尤其是老年人更要当心。#洗澡 #冬天
2025-10-31
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老年人更要警惕痔疮背后风险
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2025-05-25
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腰围超过这个数，患病风险增加50？ 央视财经
2025-05-26
午睡影响中老年寿命？超过一小时，痴呆风险会增加40%？
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腰围超过这个数，患病风险增加50%？#胖子#体重#腰围#健康
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2025-05-26
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#熬夜到什么程度会发生猝死 医生：熬夜未必会直接导致猝死，但会让风险飙升。长期每天睡不够6小时、熬夜+白天高压工作/运动，这些情况都会增加风险。#熬夜 #猝死
2025-11-06
睡眠时间与痴呆风险息息相关！ 睡眠过短或过长都会增加痴呆风险。理想的睡眠时间是7到8小时，如果无法保证，增加一些短的深睡眠也有帮助。比如，10分钟的深睡眠就能对认知和体力恢复产生积极影响。 #睡眠与痴呆风险 #健康科普 #CCTV健康中国
2025-08-25
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医生提醒：一年染发尽量别超过2次。植物染发不一定安全，染发剂成分加重肾脏负担，增加癌症风险。 #美丽主播说新闻
2025-10-18
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