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被焦虑裹挟?曾国藩这 12 个字,让你从内耗到通透! 在快节奏的生活里,你是否也常常陷入焦虑的漩涡?跟我一起聊聊曾国藩的智慧,学会用 12 个字拆解焦虑,活出松弛感~#曾国藩 #人生智慧 #反焦虑 #自我提升 #历史人物启示

来源:抖音 2025-10-21

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2025-10-21
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不要担心2小时和8公里以外的事! 你是不是总在为两小时后要开的会、八公里外可能遇到的麻烦,提前把自己推进焦虑的漩涡? 李松涛的《不要担心2小时和8公里以外的事情》,就是来打破你“预设困难”的惯性。书中那句“生活不过是见招拆招”,狠狠戳中无数内耗者的心!它教你把注意力从“未发生的担忧”拉回“此刻能掌控的呼吸、选择与心绪”,真正的勇敢从不是对抗,而是安驻当下。 别让还没发生的事偷走今天的快乐了,翻开这本书,跟无意义焦虑说再见,活出不被未来绑架的松弛人生! #焦虑内耗 #自我成长 #心理疗愈 #活在当下
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别等到老了才明白:活着不是为了有用,而是为了热爱 76岁开始写作,80岁环游世界 活到101岁的戴安娜·阿希尔 用她的传奇人生向我们证明: 人生永远没有太晚的开始 她的生命智慧点亮人心: 📖 女人最大的依靠是学会爱自己 📖 活着不是为了有用,而是为了热爱 📖 "我就是我,是这广阔世界的一部分" 📖 珍惜那些"无用"却美好的时刻 她的百岁人生启示: ✨ 年龄只是数字,绽放从不受限 ✨ 保持爱美、爱分享、爱表达 ✨ 把活出自己放在第一位 ✨ 活得热烈、真实、饱满 她说:"我这一生从没有像现在这样 那么长时间那
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