内分泌专家：减肥控制体重“管住嘴”比“迈开腿”重要得多！ 如果每天跑步但敞开了吃，那你将会是一个强壮的胖子#管住嘴迈开腿 #跑步 #运动 #坚持运动给自己一个好身体 #减肥
来源：抖音 2025-10-22
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