00:00:18

分享五个跑步常见错误跑姿以及改善动作,正确的跑姿才可以让你突破自我,防止受伤风险。#创作灵感 #田径训练 #体育生 #音速猫 #正确跑姿

来源:抖音 2025-10-22

猜你喜欢

00:00:19
这四种错误跑姿是否都避开了,发现问题及时改正,帮你远离运动损伤。#创作灵感 #田径训练 #短跑 #音速猫 #正确跑姿
2025-10-17
“黑人跑步日常 白人跑步极限” #跑姿 #田径 #跑姿欣赏 #中长跑
2025-09-11
正确跑姿的五大要素,良好的跑姿不光动作帅气好看,还能提升跑步经济性 #跑姿 #跑步 #如何养成正确的跑步姿势
2025-07-20
00:00:40
如何正确做到跑步后撩呢 #跑步 #马拉松 #跑姿 #跑步知识 #跑步技巧
2025-10-16
00:00:22
“放松跑”#跑姿欣赏 #短跑 #跑姿 #田径
2025-10-15
00:01:06
跑步下肢技巧分享。 #跑姿 #因为热爱所以坚持#跑步治愈一切 #跑步技巧 #跑姿欣赏
2025-10-21
00:00:12
😁😁😁#中长跑 #跑姿 #跑鞋 #跑步
2025-10-18
01:13
河北小伙跑姿极其好看,众多网友纷纷求教跑姿 #跑步
巷子里的猫仔
2025-02-11
每日一练 #中长跑 #田径 #跑姿欣赏
2025-09-27
00:17
#冬训 #远离伤病 #田径 #跑姿 #起跑
南京五台山屠教练
2024-11-18
田径专业科班出身 教练不放过训练中的每一个问题#北京跑步训练 #北京体测 #跑姿纠正 #田径训练 #短跑训练
2025-09-28
既要跑得快,又想跑得健康,那就要不断学习。这期视频,给大家推荐一个跑步教练→@凉风慢跑-凉风教练 我看了他的视频,很有收获,想改善、提升跑姿的跑友可以看看他的视频,希望能帮助到大家。#跑姿纠正 #跑姿分析 #跑姿改进 #跑步教练
2025-07-17