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胯根在呼吸中一寸寸下沉 疼痛与坚持在汗水里和解。#拉伸 #健身 #零基础学舞蹈 #高难度动作

来源:抖音 2025-10-18

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断骨的疼,是为了把弯了多年的路捋直。 两年里,钢板在骨头上生根,疼痛在汗水里熬成茧。每一次复健的撕裂感,都是向“正常”挪近的刻度。 如今站成直线的那一刻才懂:能笑着说“疼过”,就是对自己最狠的成全。
2025-07-26
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如果说顺产有多疼 那就是开始频繁内检开宫口后几分钟一次的规律宫缩就像双手在你肚子里撕扯 痛到已经快失去意识 下坠的疼痛那种撕心裂肺的疼好像断气一样 连呼吸都困难 手不自觉就攥紧了产检单 指尖都快掐进去了 进检查室的时候 脚像灌了铅一样沉 躺上那张床 浑身肌肉都绷得死死的 连呼吸都不敢太用力 医生过来的时候会说放松点 很快就好”可我根本控制不住啊!感觉身体里的每根神经都在抗拒 尤其是医生手指伸进去的时候 那种酸胀感一下子就窜上来了 还带着点牵拉疼 直往腰和肚子里钻 我忍不住就想皱眉 攥床单 连脚趾都蜷起来了
2025-11-01

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