猫试伸展拉伸放松#健身瑜伽 #好身材练起来 #猫试伸展 #拉伸放松

#瑜珈 深度拉伸大腿后侧 美化腿部线条

跑步机上每一步，瑜伽垫上每一次伸展，都在悄悄雕刻好身材

居家普拉提平替 一个动作紧致侧腰 美化背部线条#普拉提#瘦侧腰#紧致侧腰#美化背部线条#居家锻炼

#站立前屈 ：拉伸大腿后侧，美化腿部线条，滋养面部，美容养颜。

艺术家用钉子、线条和木头创造出独特的几何艺术品

“艺术家用线条、钉子、木头创作出独特的几何艺术品”

才艺：藏在画里的艺术，等你来发现这份独特惊喜。

魔鬼门框后弯开肩法 倒立转后弯增强脊柱灵活度增强臂力核心力量 控腿肌线条训练 每天越练越年轻#瑜伽#自律#门框倒立#拉伸#运动

一条黑白琴键图案的独特小径蜿蜒穿过葱郁花园，琴键随路径起伏，阳光透过树叶洒下斑驳光影，强烈的对比色与几何线条营造出超现实艺术氛围

国庆佳节 汴河街上有人“飞”起来了！这份独特的“悬浮献礼”艺术与喜悦一同升腾！#国庆快乐 #街头艺术 #岳阳汴河街 #为祖国喝彩 #国庆氛围感拉满

大白推荐的动作，小动作大作用，腰椎恢复每天必练的动作，多听听大白说的细节，动作做到位才有拉伸感！瑜伽上这个体式叫大猫伸展式。#腰椎间盘突出 #睡前体态调整 #腰椎恢复期的床上锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼