剑随身动，意随心动。

拳意如风，势气如虹。

27年“黑户”温从文重启人生②首次乘动车惊叹其高效便捷，窗外飞逝的景色如油画，“还没缓过神就到下一站了”

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有助缓解抑郁的食物核心是补充“快乐递质”所需营养素： 深海鱼（如三文鱼，含Omega-3稳情绪，每周2-3次更佳）、全谷物（如燕麦，稳血糖防情绪波动，促血清素分泌）、坚果种子（如杏仁，镁缓焦虑、B族维生素减疲劳）、深色蔬菜（如菠菜，叶酸助提血清素水平）。 辅助调节的饮品：绿茶含茶氨酸稳情绪，洋甘菊茶可舒缓情绪、助眠减烦躁，温牛奶含色氨酸（血清素前体）且改善睡眠，均适合日常饮用。 部分食物则可能加重抑郁：薯片高油盐、含反式脂肪，会增炎症且属“空热量”缺营养；高糖食物（如奶茶、汽水）致血糖骤升骤降、降

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杜甫《登高》 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。 李白《将进酒》 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 陶渊明《饮酒·其五》 采菊东篱下，悠然见南山。 辛弃疾《永遇乐·京口北固亭怀古》 想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。 李白《静夜思》 床前明月光，疑是地上霜。 举头望明月，低头思故乡。 苏轼《念奴娇·赤壁怀古》 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 马致远《天净沙·秋思》 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。 夕阳西下，断肠人在天涯。 张若虚《春江花月夜》 春江潮水连海平，海上明月共潮生。 苏

气流会直接进入建筑内部并形成“穿堂风”，可能导致室内气流紊乱、局部风速过大，且无隐私感。 气流缓冲与转向：当室外气流（如大风）流向建筑入口时，影壁墙会首先阻挡其直线运动，迫使气流沿墙面上下或左右分流、转向。这一过程大幅降低了气流的冲击速度，将强气流转化为柔和的绕流，避免冷风或强风直接灌入室内，减少室内温度骤变和灰尘大量进入。 #四合院 #影壁墙 #空气动力学 #实验 #科学

缘分已尽的诗词，谁的更能触动到你呢？是卓文君的闻君有两意，故来相决绝，是白居易的，唯有浅离与暗别，彼此甘心无后期。是郑谷的数生风笛离亭晚，君向潇湘我向秦，是白落梅的庭中三千梨花树，再无一朵入我心，是黄景仁的，从此音尘各悄然，春山如黛草如烟，是沈既济的黄粱一梦终须醒，镜花水月总是空。还是李益的从此无心爱良夜，任他明月下西楼#古诗词 #古诗词的魅力 #诗词 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门

一见钟情的巅峰之作，你认为谁的更能打动你呢？是陈与义的青裙玉面初相识，九月茶花满路开，是佚名的初见佳人颜如玉，钟情瞬间意难平。是王国维的众里嫣然通一顾 人间颜色如尘土。是杜牧的与君初相识，犹如故人归。是晏几道的斗草阶前初见 穿针楼上曾逢。是贺铸的罗绮丛中初见，理鬓横波流转，是王国唯的，翠幕银灯春不浅，记得那时初见。是彭孙遹的回眸一笑转嫣然，恰似三生石畔 旧因缘。#诗词 #古诗词大挑战 #诗词名句赏析 #情感共鸣 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手

我婆婆妈在重症监护室里待了十几天，做了开颅手术，又做气切手术，才把命保住，带着呼吸机转到了呼吸科才三天，也请了护工，这几天一直发烧又吐，今天早上医生又让转到重症监护室治疗，医生说病人的情况不乐观，下午医生又让做了C T看看头部和肺部怎么样，最后结果出来了，医生给我们说肺部没事，说头部又添病了脑干出血了，又让我们商量再次动开颅手术，怎么回事呀，又严重了，我老公和他兄弟，我公公一直在哭，我婆婆心肠这么好，怎么受这么大的罪呢😭我公公说不能再动了，头怎么能动几次手术，他不想让我婆婆再受罪，我公公和他两个儿子商量一

素白敛芙蓉,允唇添轻笔,眸转亦失色。珠圆惊涟漪,心湖掀底天。杯影流转映净容,风中桃波分外红,问谁痴心迷醉?准是高人太相配。池有清涟而不妖,灼灼芳华。陆有佳人温如玉,落白初溯源流花。月影留痕疑是红,碧波荡漾明珠中。盈盈秋水盛雅态,一寸秋波,眸中才动,清瞳翡翠还欲休。风凉云清车马龙,佳节红日人攒动,携手共游,许是良辰美景佳人伴。碧霄一片银铃巧,脆声环耳星子笑,鹊桥架构绵绵意,月上郎织牵丝情。 以上是我约的文手写的（哇达西文科很9＋1所以约文手） 动画肝了3天结果运镜只显示这么一点 本人剪辑也很9＋1望原谅 没