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常和朋友聊天的人，真的更长寿😯 朋友可能是你的“救命恩人”，快@朋友来看 📊一项针对2000名60岁以上人群的研究发现了惊人结论： ✅社交活跃者（聚会/志愿活动/亲友互动）4年内死亡风险降低42% ✅衰老速度减缓15% ✅平均运动量高出16% 社交不仅让人快乐，还能滋养线粒体、延缓衰老！ 想要长寿？多出门、多聊天、多互动，不过不能耽误睡觉哦 你属于哪种社交人格？ A. 周末局王 B. 线上话痨 C. 养生宅人 D. 间歇性社牛 #bryan_johnson #Bryan #blueprint #

不用去巴黎！在澳门花 0 元就可以拍巴黎铁塔🗼附出片攻略 📸 机位 1️⃣ 长椅：坐下侧身，铁塔全景入框，法式氛围拉满，但是此机位节假日需要排队 2️⃣ 花坛：冷门机位！人超少！不想排队只想留念可以在这个机位拍哦 4️⃣ 草坪：躺下用广角，塔和天空一起收，懒人出片法！ 5️⃣ 马路安全岛：傍晚车流+铁塔灯光，慢门一开，梦幻直接封神 - 💖Tips 1️⃣蚊虫比较多，可以喷涂防蚊液 2️⃣人像（与铁塔合照）建议下午4点后/蓝调时刻拍 3️⃣晚上适合只拍铁塔，18:30左右亮灯 4️⃣巴黎人酒店下面拍照会拍不