# 秋天是做推背最佳的时候，因为夏天吹空调喝冷饮，会让身体体内寒湿聚到一个小高度，秋天坚持，做精油推背，可很好的提升阳气，驱赶寒湿，让身体更轻松。#健康养生

秋天是做背的最佳时机，因为夏天吹空调、喝冷 饮会让身体体内的寒湿聚焦到一个小高度，秋天 坚持多做做背，可以很好的提升阳气，驱赶寒 湿#健康养生#拉伸放松肌肉 #听心阁

秋养肺 ，多做背，秋天是做背的最佳的时机，👍因为这个季节，夏天刚刚过，我们吹的空调，喝的冷饮 ，会让身体体内的寒湿，聚焦到了一个小高度，那么秋天坚持多做做背，可以很好的提升阳气，❤️驱赶寒湿，调理身体健康的同时，还能塑体型哟👍👍#开背美肩 #调理身体

#秋天的第一杯奶茶你喝上了吗？中医：可以喝，但不建议喝冷饮，到了秋天，阳气渐渐敛降，阴气开始生发，喝冷饮会更容易损伤脾阳，引发腹泻等问题。#立秋#养生

#秋天的第一杯奶茶你喝上了吗？中医：可以喝，但不建议喝冷饮，到了秋天，阳气渐渐敛降，阴气开始生发，喝冷饮会更容易损伤脾阳，引发腹泻等问题。#立秋#养生

为什么夏天要多吃姜？而且还不会上火？ 因为夏天我们身体的阳气是在体表的，天热大家又都喜欢吃冷饮吹空调，所以我们的内脏就很容易虚寒，吃姜枣膏就是通过食材的寒热属性来调节我们的身体，来达到阴阳平衡‌。姜枣膏中的生姜性温，能够帮助我们去除体内的寒气，红枣桂圆的协同又可以养心，提升睡眠质量，还能改善气血不足！三伏天更是去除体内寒气的黄金时期，寒性体质的姐妹一定要赶紧吃起来，坚持一段时间，真的是肉眼可见的变化！ #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #夏吃姜 #姜枣膏 #夏季养生

秋冬季节钓鱼！这样开饵，不但能避开小杂鱼闹窝，而且杆杆都是大板鲫！就是西部风最新推出的拉小米！它主要采用小米，植物蛋白，氨基酸，促食剂以及西部风诱食剂混合均匀后，加入高度曲酒进行老坛传统泡制而成！每一粒小米都有浓郁醇厚的酒香味型，对这个季节的大板鲫有很好的诱食效果！无需打窝窝里的鲫鱼也能越聚越多！喜欢钓大板鲫的试试，个位数到手五包#饵料配方 #钓鱼技巧分享 #爆护饵料 #钓鲫鱼 #饵料窝料