养好气血的中医智慧 气是人体脏腑功能的体现，血是滋养全身的物质，气血不足易引发乏力、头晕等问题。调理气血不仅是养生，更是防病关键！秋养气血，可助冬日抵御寒邪，预防中风、心肌梗死等疾病。调补需循序渐进，生活习惯为调补基础。让我们从现在起，关注气血调养，拥抱健康生活！！#养气血 #中医智慧 #健康养生 #CCTV健康中 国
来源：抖音 2025-10-19
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