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颞下颌、下巴歪的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-09-20
可以改善四个问题的四个动作#面部不对称 #大小脸 #颧骨突出 #高低肩 #体态纠正
2025-07-18
00:01:49
每天坚持一分钟，矫正深覆合面部不对称下颌歪斜问题#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-12-07
删了重发，大家好好的跟练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-07-26
如果你也是这种脸型，做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-09-18
00:01:45
每天坚持一分钟，矫正捏下颌、深覆合、头颈前伸#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-12-20
00:02:18
胸阔、腹内压、呼吸三个方面的调整，改善懒人体态和面部问题#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
2025-12-17
00:00:28
爱侧睡导致的体态差，睡前一个动作改善，赶紧练起来！#体态纠正 #侧睡 #圆肩驼背 #肩膀内扣 #居家锻炼
2025-12-16
#体态纠正 #驼背矫正 #体态调整圆肩驼背
2025-08-14
00:00:22
爱侧睡导致的体态差 赶紧来练吧 #体态纠正 #侧睡 #圆肩驼背 #肩膀内扣 #运动
2025-12-08
00:00:19
同样体重下，练体态前后脸的变化！
#练背 #体态对面部的影响 #体态矫正 #练背瘦脸 #高低肩
2025-11-15
“听到《大展鸿图》的时候，记得做做动作改善自己的体态” #大小脸 #体态纠正 #面部不对称 #颧骨突出 #下巴歪斜
2025-07-23
