自尊 自爱 自律，是骨子里的教养。去做自由而热烈的风 去接受万般模样的自己 不解释，不反驳，不被定义，谋生的路上，不抛弃良知，谋爱的路上，不放弃尊严， 不负生活，不负自己！#主持人

小屁孩说，真正的爱自己不是放纵欲望，物质享受或者肤浅的自我满足，而是尊重自己，不讨好不迎合，允许自己不被某些人喜欢，不自卑，另外对自己的健康负责，这样的自爱，不会让自己变得自私，反而会让你自己内心丰盈，更有能力去爱别人#人类幼崽 #小人精日常 #童言童语 #国学文化 #家长必读

「上城士人物 | 金靖」 不久前，金靖@金九粒 出演的舞台剧《看不见的客人》刚刚收官。这部由电影改编的话剧，恰好以“鹿”为线索和重要元素。往山上爬坡的时候，草地上长满了荆棘，它的刺会粘在衣服上，或刺入身体里。这让踏入这里的她，瞬间记忆闪回到舞台剧里。“话剧中有句台词是说，我们每个人都有自己的一条必经之路。” #上城士人物 一个关于假如我有#第25小时的故事：其实，世界很大而人很渺小。 出品：伦思博 内容策划&监制/张翔宇 视频制作：加壹STUDIO 视频导演：瑞Ray 摄影指导：M.Y Rock

#演出现场拍摄 #演出我们是认真的 当结婚后才发现，能够跟你和平离婚的人，说明人品差不到哪去，他不拖你，也不用孩子威胁你，道德绑架你，已经好过很多人了，这才是真正的爱过。而有些人会撕破脸，会用恶毒的话辱骂，完全忘记曾经的对方，其实能体面的分开，是放过对方，也是放过自己，恨来恨去，死扯着对方不放手没有任何意义，只会内耗，导致精神上崩溃甚至抑郁症 ！确实是这样，没经历过的人可能觉得“好聚好散”只是句轻飘飘的话，真到了分道扬镳的时候才懂，能忍住撕破脸的冲动，守住最后一点体面，有多不容易。那不仅是给过去留余地，