00:02:32
跑者“营养窗口”:跑后30分钟你吃对了吗? 聚焦跑后营养补充,讲解如何利用窗口期最大化恢复效果。#营养窗口 #跑后恢复 #糖原补充 #蛋白质
来源:抖音
2025-10-17
猜你喜欢
哪些食物是 补充蛋白质的优选#蛋白质 #补充蛋白质 #健康饮食 #营养学 #营养科普
2025-08-20
补充蛋白质,一定要每天吃大鱼大肉吗?#蛋白质 #营养 #健康
2025-09-27
01:00
小月子期间的营养补充重点(铁、蛋白质)
营养师陈培毅
2025-09-14
00:00:30
饮食顺序有先后之分,先吃蛋白质补充营养.#术后饮食 #蛋白质 #营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
2025-10-24
00:22
60岁营养师午餐的吃法,到了年纪后需要补充蛋白质
白鲸Video
2025-07-28
00:22
60岁营养师午餐的吃法,到了年纪后需要补充蛋白质
白鲸Video
2025-07-29
#自律期 多吃猪肝真的很好!绵密细腻,卤的特入味!代替鸡胸肉水煮蛋,营养更高还补充蛋白质!#猪肝 #蛋白质#红枣枸杞
2025-08-11
00:05:24
一个公式吃够蛋白质! 担心蛋白质吃不够?告诉你每天吃多少、吃什么、怎么吃,一个公式全解决。#蛋白质 #补充蛋白 #优质蛋白 #健康饮食 #营养健康
2025-11-14
01:08
面对灾后获救人员,制定个性化营养补充方案
营养师陈培毅
2025-09-13
00:07
4个方法|停跑后如何恢复训练?
谢公子
2025-11-02
00:43
比赛和高强度运动后怎么快速补充蛋白质?这小小一瓶轻松解决!#迈胜运动蛋白瓶 #迈胜 #运动补充 #跑步
唐涛腿叔
2025-06-14
00:15
“冷美人”因身体虚弱无奈退赛,经输液补充营养后暂无大碍
晨视频
2025-11-14
小学
初中
高中
短视频