00:00:49

42岁三胎宝妈想说,别让“年纪”困住了自己,看我42岁都能转软呼啦圈,这款呼啦圈招式简单,上手就能练,日常多搭配蔬菜,认真付出,终会有改变#呼啦圈转起来 #软呼啦圈#居家塑形

来源:抖音 2025-10-18

猜你喜欢

00:01:49
56岁的妈妈想说,别让“年纪”困住了自己,看我56岁都能转软呼啦圈,这款呼啦圈招式简单,上手就能练,日常多搭配蔬菜,认真付出,终会有改变#呼啦圈转起来 #软呼啦圈#居家塑形
2025-10-14
00:01:56
38岁三个孩子的妈妈想说,别让“年纪”困住了自己,看我56岁妈妈都能转软呼啦圈,这款呼啦圈招式简单,上手就能练,日常多搭配蔬菜,认真付出,终会有改变#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈 #居家塑形
2025-10-18
00:00:06
呼啦圈的3️⃣个塑形阶段#呼啦圈转起来
2026-04-03
#呼啦圈#软弹簧呼啦圈 #呼啦圈转起来
2025-08-10
00:00:20
Day32天呼啦圈打卡,每天40分钟#软呼啦圈转起来
2026-02-22
00:08
每天30分钟软呼啦圈,转起来丝滑不伤腰,一个月轻松甩掉大肚腩水桶腰#呼啦圈转起来 #呼啦圈有氧运动
小精灵
2025-05-16
试试摇呼啦圈!这种软呼啦圈,相对容易上手!#居家锻炼#摇呼啦圈
2025-10-07
00:01:42
“绒布软包呼啦圈”外层包裹绒布冬天转不会冷,材质有弹性不硌肉,贴合腰部,转起来受力均匀,很顺手,无噪音设计,深夜锻炼不扰邻,方便储存不占空间,新手也能轻松上手#呼啦圈转起来 #打卡 #呼啦圈
2025-12-04
00:00:18
不求过瘦但别留多余赘肉#呼啦圈转起来 #居家运动 #减脂塑形 #呼啦圈打卡
2026-02-25
210多斤胖大叔坚持居家甩呼啦圈!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
2025-09-15
00:00:49
居家锻炼可选择一个软呼啦圈,不跑,不跳,每天30分钟#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #自律 #逆袭
2025-10-23
00:00:08
瘦不瘦的先不管,得拿出气势来才行。💪#减肥 #学转呼啦圈 #软呼啦圈 #呼啦圈转起来 #洋相百出
2025-10-30