万物皆可水油焖菜！今天这道莴笋木耳焖牛肉，莴笋脆嫩、牛肉鲜嫩，再加上富含膳食纤维的木耳，一口下去口感超丰富，简单快手又好吃。#水油焖菜#减脂餐#生活化减脂#真实生活分享计划#莴笋焖牛肉@DOU+上热门 @DOU+小助手
来源：抖音 2025-10-14
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