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研究表明，多喝碳酸饮料、浓茶和咖啡骨折风险更大
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多喝碳酸饮料、浓茶和咖啡骨折风险更大，建议每日限制在3杯美式咖啡或5杯浓茶以下
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碳酸饮料喝的越多，痛风风险越高，29岁小伙一天喝三四瓶碳酸饮料，双手长满痛风石，别让“快乐水”变“痛风水”。
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喝白酒时，千万别喝碳酸饮料！
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天热别喝碳酸饮料解暑了，换成这种饮料对血管好，降低死亡风险
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天热了少了喝碳酸饮料
2025-06-25
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🥤长期喝碳酸饮料会骨质疏松❓ 很多人以为：碳酸饮料＝伤骨头？其实不对。 ➡️ 碳酸本质只是二氧化碳，不会让骨头变脆。 真正的问题是——含糖碳酸饮料。 糖分太高，会增加肥胖、代谢问题和蛀牙风险。 ⚠️ 所以请记住：不是碳酸伤身体，是糖。 #喝水误区 #碳酸饮料 #健康生活 #控糖日常 #副教授分享
2025-12-04
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就别喝碳酸饮料了，试试这个！
2025-11-06
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难道这个世界真的没有这种饮料吗#饮料 #喝什么 #碳酸饮料 #低卡饮料
2025-10-27
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碳酸饮料可不能当水喝！危害性你要知道
2025-08-29
