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2025-05-14
自己的腰还是要自己躺好好#腰椎牵引 #腰部按摩 #腰椎锻炼了 #腰椎舒缓器 #腰部按摩
2025-09-16
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2025-11-08
如果你腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，快送给腰不舒服的朋友吧#腰椎#瑜伽#居家锻炼#拉伸
2025-09-04
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#养生操 #居家锻炼 #腰椎 #拉伸 自己的腰自己治
2025-11-07
自己的腰自己治，每天坚持练，腰腿轻松了 #居家锻炼 #腰椎 #康复锻炼 #小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
2025-09-05
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
2025-08-01
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2025-08-16
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#按摩放松 #颈椎腰椎 #正骨 #按摩 #肩颈
2025-11-07
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#颈椎腰椎 #正骨 #肩颈疏通 #按摩放松 #腰椎
2025-11-06
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每天单杠悬垂两分钟，拉伸脊柱放松腰椎，腰腿轻松! #单杠健身 #居家训练 #腰椎锻炼了
2025-11-08
自己的腰自己治，一个简单的小妙招，做完腰舒服 #居家锻炼 #康复锻炼 #腰椎#小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
2025-08-18
