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线上瑜伽｜皱纹杀手，打开胸腔、缓解增生🔥 心情不好就练后弯，打开心轮，释放情绪，舒展腋窝，缓解增生，延缓皮肤衰‼️ #瑜伽#改善体态#居家锻炼#瘦大腿#瘦肚子
2025-08-12
#开肩开胸腔 打开胸腔，舒展腋窝，释放情绪。
2025-09-25
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开肩美背，舒展腋窝打开胸腔
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舒展腋窝，打开胸腔，释放情绪，颈纹消失了，副如没有了，气色好了~~！
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四个动作改善脊柱侧弯 #厦门脊柱侧弯 #体态纠正 #体态纠正 #脊柱曲度变直 #改善体型体态
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2025-07-26
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#瑜伽 #后弯开肩 丝滑开肩背 拥有良好体态
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每天这样做坐躺5分钟，告别驼背，丰胸挺胸，打开胸腔，释放情绪 改善肩颈，背部不适，还你少女脸#瑜伽 #改善体态 #居家锻炼
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99年的瑜伽老师：20min深度开肩瑜伽｜缓解肩颈酸痛✅ 矫正体态
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2025-07-31
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2025-10-11
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