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睡前多做下这几个部位的疏通，一段时间你就会感觉哪哪都舒服了 #经络疏通 #穴位养生 #睡前养生 #中式养生 #刮痧

爱生气、有结节的人劝你多吃点芋头，有助推动气血、疏通经络瘀滞，能辅助散结、缓解肿痛～～#健康#科普#芋头#气血点击关注#冰城新闻

为什么气血不足的人一定要去做身体呢❓ 为什么体质差的人，一定要去做身体疏通呢❓ 因为我们的背为阳，腹为阴，做背就是养气，做腹就是养血，而养生的终极核心就是在养气血‼️

有结节的人劝你多吃点芋头，中医：芋头不寒不燥，有“行散”的特性，有助推动气血、疏通经络瘀滞。#健康科普 #芋头 #结节 #中医 #你怎么看 @DOU+小助手

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今天，胃经上刮出来了一个鸡蛋大包，痛是真痛呀，但是越刮越过瘾，先把想疏通的部位刮发热，疼得地方重点刮，几下就出包，淤青，刮痧完艾灸，泥灸都行,化瘀散寒

久坐腰酸背僵？试试半小时肩背舒缓按摩，重点按揉肩井穴+大椎穴，疏通肩颈淤堵，缓解肌肉紧张，久坐党、低头族闭眼冲，放松后浑身轻快✨ 需调理可约，门店日常接单中～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #大椎穴

有结节的人劝你多吃点芋头，中医：芋头不寒不燥 有“行散”的特性，有助推动气血、疏通经络瘀滞，芋头中膳食纤维皂角苷等成分有助改善代谢，对甲状腺结节、乳腺增生等有辅助调理作用。#结节 #芋头 #甲状腺 #乳腺增生

川芎：为何中医说治头痛必用川芎？带你揭秘川芎的功效 川芎是一种活血调气的中药材，能够促进血液循环、缓解各种疼痛，常用于治疗气血不畅引发的痛经、跌打损伤后的肿痛，以及头痛、关节疼痛等问题。它辛香走窜的特性既能上行到头部，又能深入下焦，既能疏通气血，又能驱散风寒。活血效果特别突出，对于受寒导致的血瘀气滞型疼痛效果最好，古人称它为“血中气药”。在治疗头痛方面：对受寒或血瘀引起的头痛效果最佳。风热头痛、风湿头痛或血虚头痛也可配合其他药材使用。所以中医界有“治头痛必用川芎”的说法。#川芎 #头痛 #止痛 #抖出健康

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