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雨中训练20公里，平均配速3分41，跑友们，一起加油#跑步 #马拉松#跑步结算#轻装上阵
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下雨公路跑强度，跑友们节日快乐#跑步#马拉松#跑步结算#轻装上阵
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今年柏林马拉松比去年热很多，非常艰难的一场比赛，恭喜@大正爱跑步 @拉爆小赵（恩师大正） @周昊(恩哥宫导) 安全完赛，好好休息，等你们回来#柏林马拉松 #跑步结算 #轻装上阵
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高密半马顺利完赛，1小时13分，谢谢路边给加油的跑友们#跑步#高密马拉松 #轻装上阵#跑步结算
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到柏林的第一次训练，感觉还不错，比赛加油#跑步#柏林马拉松 #跑步结算 #轻装上阵
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