长寿之人吃饭的五大特征#养生#黄帝内经#中医#本草纲目#千金方

“我化作囚魂，缚于你身，烙骨成诗” 《Deadman》🎸 #禁欲系 #电吉他 #手控 #蔡徐坤 #欧雷加电吉他

日本真的抢走了中医？ 中医是刻在中华基因里的千年瑰宝，从《黄帝内经》的辨证思维到望闻问切的诊疗智慧，每一处都扎根于中华文化土壤。日本所谓的 “汉方医学”，不过是截取中医的零散片段，丢了整体调理、天人合一的核心精髓。没有文化根基的模仿，再好也只是东施效颦，真正的中医魂，永远在中国！#中医 #中药 #中华民族 #抖出健康知识宝藏

第九集_手太阴肺经，人体经络内部巡行路径。肺有 “通调水道” 的作用，肺经则是津液运行的 “通路。肺经可推动气血运行，若肺经通畅、肺气充足，气血能正常输布到全身，则面色红润、手脚温暖。肺是 “气之主”，肺经可推动全身气机升降，若肺经不通就会气虚。 内容出自《黄帝内经灵枢・经脉》: “肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端”。#手太阴肺经 #肺经 #经络

冲脉_中医称冲脉为 “十二经之海”“血海”，此处 “海” 喻指冲脉能汇聚、储存并输布气血，是脏腑组织获得营养的重要源头，体现其对全身脏腑的滋养作用。 视频内容出自《灵枢・逆顺肥瘦》：“冲脉者，五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀焉。其上者，出于颃颡，渗诸阳，灌诸精；其下者，注少阴之大络，出于气街，循阴股内廉，入腘中，伏行骭骨内，下至内踝之后属而别；其下者，并于少阴之经，渗三阴；其前者，伏行出跗属，下循跗，入大指间，渗诸络而温肌肉。” #冲脉 #经络 #奇经八脉 #中医文化