小姐妹的合照#日常生活 #带上朋友一起嗨 #自拍自拍自拍 #你今天真好看

如果哪天你不开心了，你点开这个视频，会让你们开心小哈的。让我做那个坏人😆😆#喇叭吓人

张曼玉开通社交账号5小时涨粉30万，叶童评论区留言：你来了！

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也并非表面那么坦然 你的朋友圈 社交账号我都偷偷看过了

60岁张曼玉开通社交账号啦 一条视频展示25套穿搭 瞬间涨粉20万 叶童评论区喊话：你来了！欢迎！

“6姐妹征婚彩礼10万你选谁？”女生晒合照被无耻账号盗图配文造谣引流，法院判了！（央视频号：今日说法）#媒体精选计划

景德镇鸡排哥爆火后听劝戴上透明口罩！买鸡排大排长队，每人限购5份，鸡排嫂、鸡排奶、鸡排大舅哥全家出动帮忙！鸡排哥：不去校门口了，我被包围了。鸡排哥注册社交账号发自拍，点赞5万，一晚涨粉五千！

于朦胧个人账号设置了“仅展示半年内容”的限制，通过计算，其微博内容将于2026年3月彻底消失。有不少网友发私信给于朦胧，发现其社交账号设自动回复：“嗯嗯！你说！我在听！”粉丝呼吁官博和工作室，可以解除账号“半年可见”的限制，留言“我想多看看他”！#于朦胧 #明星 #热点

《超越百岁》重磅警告：多活20年，你可能面临达15年的慢性病与财务消耗！不是你不努力，是你的“健康本金”耗尽了！《超越百岁》揭秘：长寿时代最大的财富，不是存款，而是你的健康寿命。多活10年，就多赚10年的钱！想知道如何为身体投资，让你赚钱的“发动机”持久动力十足？点开视频，解锁你的百岁财富密码！ #《超越百岁》＃读书＃认知提升＃百岁秘诀＃健康人生@ DOU ＋小助手

小基数女生只想练薄，不想练壮，该怎么练？ 第一，饮食上一定要控制热量，避免体重过快增长，限制热量不是让你少吃，而是让你做热量平衡或者小缺口。蛋白质碳水还是要吃够 第二，不要去做健美式的胸、肩、背、腿、手臂这样的分化训练，本身局部训练热量消耗就很低，人家练人家可以这么分化，是因为肌肉已经练出来了，再加上人家可以用大重量做高次数，你一没肌肉量，二还要拿小重量调动作，热量消耗没有，肌肉也练不透，练完你还吃，你吃的能长肌肉吗？长的都是肥肥 第三、多做一些耐力训练和短间歇的训练，提升你训练中的脂肪有氧氧化效率，既