久坐头蒙不真实，经常熬夜两三点。 #颈椎 #熬夜 #骨盆前倾 #上班族 #许学良

久坐党腰痛救星！搞定骨盆前倾，弯腰不费劲、直腰更轻松！#骨盆前倾 #脊柱侧弯 #女性健康 #久坐 #中医正骨

姑娘脊柱侧弯 骨盆前倾 从四川远赴河南寻老中医 #脊柱侧弯 #骨盆前倾 #硬核健康科普行动 #刘永良 #非遗传承

家里没有好医生跑了几百公里，专门找我看骨盆和腰，感谢信任 #骨盆修复 #骨盆前倾 #腰疼 #刘永良 #非遗传承

熬夜有多爽，肩颈有多痛。 #颈椎 #肩颈 #熬夜 #骨盆前倾 #许学良

颈椎生理曲度变直，大椎附近疼痛发麻。 #颈椎 #肩颈 #骨盆前倾 #中医 #许学良

腰背完全放松不发力，趴在椅子上做这个硬拉的退阶版。涌泉穴的地气，连接到盆底的底气，往上链接核心铁桶的中气 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎盘突出#骨盆前倾 #产后修复

脖子前倾，骨盆前倾是现在年轻人的通病。今天请来了北京朝阳医院运动与康复学科周敬滨主任团队的康复师段豪，来教教大家怎么在闲暇时间有效改善这些不良体态的问题@周敬滨医生 #心内科郝医生 #不良体态 #全民健康素养提升 #健康科普不健康#抖出健康知识宝藏