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不管什么病,做到这四点,你就成功一大半! 1.想办法让大小便通畅,人体就是一个管道,糟粕需要有出口。 2.想办法有胃口能吃进去东西,只要能吃进去东西,问题就不会太大。 3.,尽可能的开心起来,上哪去能让你开心,你就上哪去,跟谁待一起能让你高兴,你就去找谁,事实证明,大多数的疾病跟情绪有关。 4.,睡好觉,一定要有好的睡眠质量。 要尽可能去想办法做到这四点,暂时做不到就尽量去做,关键要有这个意识,你就只管好好去调整,能靠近一分是一分,你会越来越好的!#养生#健康#中医传承 #刮痧 #传统文化