都说秋冬天要多吃苹果和山药，奶奶把它做成苹果山药松饼，就像小蛋糕一样，还有#羊肚菌瘦肉汤，换季的关键时期，要把孩子们养好#儿童餐 #爱在一日三餐里

可能很多人都不知道，用苹果胡萝卜山药做出来的美食这么好吃#蔬菜发糕#胡萝卜山药发糕

这个10分钟就能完成的，爱心鳕鱼肠蛋饼，专

早起准备一家六口的早餐 做了松软香甜的苹果山药发糕

苹果和山药这么吃营养翻倍！ 不用揉面擀面，做成苹果山药发糕，松软香甜特简单#抖音年味争霸赛#推荐我的家乡美食#家乡特色小吃#发糕#美食教程

秋冬天是养啤胃的黄金时期，多吃苹果呀小米呀特别好，奶奶今天做了妹妹爱吃苹果甜甜圈，还有小米珍珠疙瘩汤，暖心又暖胃#儿童餐 #爱在一日三餐里

粗粮搭配爱心蛋炒肠 脱骨鸡腿不塞牙 清爽解腻果仁波菜 还有超下饭的孜然羊肉#真实生活分享官 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #美食分享

给我对象带的爱心午餐 🍱不知道他拎着沉不沉#爱在一日三餐里记录平凡生活 #美食

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给我对象带的爱心午餐🍱 一个不小心装多了 不知道好不好拎#怀疑这不是上班而是去春游 #爱在一日三餐里记录平凡生活

大家都知道苹果和山药都是养脾胃的好食材，春天到了，我们可以多吃一些，做成这样的馒头，不用加糖都是食材本身的味道，一次发酵做法也简单 #低脂 #苹果山药馒头 #抖音美食创作人 #馒头 #山药馒头