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张玄化梨粥方，我已经喝过一次，非常好，保姆级教学，看完你就会煮了#张玄化 #梨粥方
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本人亲测，鼎力推荐#张玄化 #梨粥方 #滋阴
2025-10-23
#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
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关于月经#黑猪肉 #肉粥方 #张玄化 #古中医养生 #月经
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小暑喝冰镇梨汤消暑养生#夏日养生局
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秋季喝它真的很润#仙女都在喝什么 #养生茶 #煮梨水 #砀山梨 #秋季养生
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早上起床眼屎扣掉就行了哈哈哈哈#张玄化 #古中医养生 #食疗 #早起
2025-11-12
中老年一定要每天喝一碗粥 #道家养生 #道家文化 #健康科普
2025-09-10
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讲真的 女孩子要多多喝这个五红粥~#补气血 #五谷养生 #健康
2025-10-14
养发汤 #掉发 #养生 #药食同源 #喝出来的健康
2025-09-27
