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本人亲测，鼎力推荐#张玄化 #梨粥方 #滋阴
2025-10-23
#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
2025-08-07
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营养早餐，口感非常好的，大蒜鸡丝粥#养生 #早餐粥的做法大全
2025-02-26
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小暑喝冰镇梨汤消暑养生#夏日养生局
2025-08-29
一不小心！这碗养发养生粥别喝太勤！ 怕你素颜气色太绝，头发还不怎么掉 #养生 #养发 #食疗养生 #补气血 #秋季养生
2025-09-14
秋季喝它真的很润#仙女都在喝什么 #养生茶 #煮梨水 #砀山梨 #秋季养生
2025-08-24
中老年一定要每天喝一碗粥 #道家养生 #道家文化 #健康科普
2025-09-10
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讲真的 女孩子要多多喝这个五红粥~#补气血 #五谷养生 #健康
2025-10-14
养发汤 #掉发 #养生 #药食同源 #喝出来的健康
2025-09-27
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不喜欢喝白开水的都来试试这个小吊梨汤，好喝不胖，清甜爽口～#枇杷小吊梨汤 #秋冬饮品 #养生
2025-10-18
喝气血杂粮粥做漂亮女人#补气血 #喝出好气色 #五谷养生 #无添加 #养颜有料实力派
2025-09-04
咸蛋虾仁粥的隐藏吃法 ，立秋后养生新宠，虾头煎出灵魂汤底，咸蛋黄剪碎化在粥里，鲜到不行，一口咸鲜太爽了！#咸蛋虾仁粥 #营养粥 #海鲜粥 #舌尖上的味道 #美食教程
2025-08-14
