孩子抵抗力差？ #抵抗力 #脾胃 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏

懂行的姐姐们都知道，这样的垆土地铁棍怀山药，真的很难得 #温县铁棍山药 #优质农产品

怀府八县你能说出来吗？#山药世家张宝山#张宝山有机铁棍山药#助力乡村建设

黄芪煮水赛人参，医生：黄芪搭配陈皮可以健脾补气，搭配干山药调理脾胃，增强抵抗力#黄芪 #补气血 #养生就是养健康

好脾胃吃出来！中式馒头最养人，松软香甜膳食纤维满满的山药紫薯卷，不加糖不加水做法简单，健康又营养#山药紫薯卷 #馒头 #早餐 #儿童美食 #健脾养胃

秋冬进补常吃它，脾胃好了湿气跑了 #秋冬进补常吃它脾胃好了湿气跑了#秋冬想进补又怕伤脾胃、积湿气？专家推荐试试这道“姜香茯苓煨牛尾”！牛尾搭配姜、茯苓、芡实、莲子和铁棍山药一起炖煮，既能让滋补效果更好，又能祛湿、健脾、养胃。经常吃这道菜，脾胃变好了，湿气也跑了～#金秋养生好时节#

如皋95岁爷爷天选吃货体质，每天2个桃酥血糖还是稳稳的，这根“长寿法宝”每天都要安排！#长寿秘诀 #健康饮食 #铁棍山药 #长寿老人 #长寿之乡如皋

秋分后有点凉燥，煲个适合秋天喝的汤水，非常滋润又清甜好喝的栗子怀山煲鸡汤，一家老少都适合哦，特别适合不爱吃饭的小朋友喝～#广东汤水 #栗子#铁棍山药#煲汤

孩子鼻炎反复发作，平时除了少吃甜食，关键也不能挑食，这些富含优质蛋白的食物多吃吃抵抗力才好！ #宝宝脾胃 #宝宝鼻炎 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

【#秋季常吃这种瓜清热又润肺# 】 秋季想润燥又怕伤脾胃？试试这种瓜！西葫芦有清热润肺、生津的作用，可有效缓解秋燥造成的口干、咽燥、干咳、少痰等症状。还可以滋养脾胃津液，改善夏秋之交的食欲不振。将西葫芦做成“南瓜西葫芦杂粮饼”和“山药西葫芦小米糊”，健脾润燥又通便，全家都适合～#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

避雷北流月子中心 原来不止我们中招，月子期间宝宝半夜发烧他们没有及时通知家属，宝宝烧到40.2度，人民医院诊断脑膜炎和败血症等，治疗了81天，好了现在脾胃超级超级差，比同龄孩子发育迟缓几个月，基本上每个月都会生病，抵抗力很差很差#月子中心 #记录生活 #健康 #上热搜

五指毛桃是药食同源的植物，其药用价值在中医理论和现代医学研究中均有体现，核心围绕调理脾胃、补益肺气及辅助改善代谢相关问题。 一、中医理论中的药用价值 在中医体系中，五指毛桃归肺、脾、胃、大肠经，药性平和、味甘，核心功效可概括为三点： 1. 健脾补肺：能改善脾虚引起的乏力、食欲不振、大便稀溏，同时缓解肺虚导致的咳嗽、气短，尤其适合长期劳累后 “脾虚肺弱” 的人群。 2. 行气利湿：可辅助排出体内湿气，减轻因湿气重引发的身体困重、下肢水肿，对湿热下注导致的关节不适也有一定缓解作用。