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睡前饿了千万要忍住!医生:带带着饥饿感入睡真的可以瘦!8小时睡眠中体内糖原大量消耗,身体将更多依靠脂肪供能,达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#你怎么看

来源:抖音 2025-10-17

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