怕上火？试试白萝卜雪梨汤，清甜不腻还解燥

秋冬干燥喉咙干？甘蔗炖雪梨安排！清甜润喉，30 分钟搞定~ 冬天想喝暖乎乎的养生汤？甘蔗炖雪梨闭眼冲！天然食材无添加，清甜润喉不腻口，老人小孩、上班族都适合。炖一锅全家分享，暖身又润燥，做法简单不费手，秋冬必备甜汤。详细步骤都在视频里，赶紧收藏试试～#甘蔗雪梨 #秋冬养生汤 #养生甜汤 #家庭甜汤 #家常汤

炖海带排骨汤加点绿豆好处多多，汤汁清甜解腻特别适合这个夏天

炖海带排骨汤加点绿豆好处多多，汤汁清甜解腻特别适合这个夏天。#炖汤好食材 #h

#岭南二十四节气丨#养生寒露靓汤煲起来！中医提醒：要多用这些滋阴润燥食材！食材：薏苡仁20克、南杏仁10克、北杏仁6克、百合10克、霸王花15克、排骨150克、生姜3片。将食材飞水后放入锅中，加入适量清水，烧开后转小火炖60分钟，具有润燥生津、理气止咳的功效，适合秋季口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、大便不畅等症候人群。#寒露#靓汤

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