35岁仓库工人自制器械练就超强腹肌 ：最小的“健腹轮”仅有1厘米直径！

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浙江金华35岁仓库工人，自制1厘米直径的超小号健腹轮练就硬核健身方法！网友撸过铁的都知道，这是什么恐怖级别(来源：蔺十三)

今天真是充满挑战的一天，娃天天念着要来看雪、黄龙海拔3900米、来了不是肚子痛就是头痛然后还吐了几次，雪也不看不摸了路也不走了，全程来回几乎不是抱就是背着完成的，中途还睡着了，我那叫一个心酸呀、以前出来玩都是自己美美的照片，今天全是背他抱他扛他的狼狈模样，曾经那个瓶盖都拧不开的小女孩，如今却是用自己90斤的小身板扛起了自己穿上衣服有四十斤的娃，如果是几十斤物品让我来回扛几个小时肯定是做不到的，因为是自己生的所以没办法咬牙坚持下来了，来之前就做好了要背他的心理准备，只是没想到他高反又吐又睡觉、居然几乎背全程