35岁仓库工人自制器械练就超强腹肌 ：最小的“健腹轮”仅有1厘米直径！

#义乌35岁仓库工人自制器械练就超强腹肌 ：最小的“健腹轮”仅有1厘米直径！（记者：屠晨潇）@蔺十三 #你好义乌

浙江金华35岁仓库工人，自制1厘米直径的超小号健腹轮练就硬核健身方法！网友撸过铁的都知道，这是什么恐怖级别(来源：蔺十三)

谁能想到，长春动植物园里被压在“五行山”下的猴子，竟是358万粉丝的文旅顶流？王铁柱这波跨界，直接把东北式浪漫玩明白了！ 穿几十斤的道具服，顶着烈日暴雨和游客唠嗑，被投喂的雪饼噎到吐槽“干巴得噎人”，却还是笑着接梗；有二人转功底的他，把段子揉进互动里，句句不离“长春贼好玩”“欢迎来俺们家乡”。 从默默无闻到全网出圈，他用坚持把“扮演”变成热爱，用幽默为长春代言。这只不一般的“雪饼猴”，不仅带来了快乐，更让更多人看见这座城市的暖——原来最动人的文旅名片，是藏在烟火气里的坚持与真诚！#正能量 #真实人

今天真是充满挑战的一天，娃天天念着要来看雪、黄龙海拔3900米、来了不是肚子痛就是头痛然后还吐了几次，雪也不看不摸了路也不走了，全程来回几乎不是抱就是背着完成的，中途还睡着了，我那叫一个心酸呀、以前出来玩都是自己美美的照片，今天全是背他抱他扛他的狼狈模样，曾经那个瓶盖都拧不开的小女孩，如今却是用自己90斤的小身板扛起了自己穿上衣服有四十斤的娃，如果是几十斤物品让我来回扛几个小时肯定是做不到的，因为是自己生的所以没办法咬牙坚持下来了，来之前就做好了要背他的心理准备，只是没想到他高反又吐又睡觉、居然几乎背全程