倪海廈：常按這裡，眼睛不乾澀、不模糊，老花眼也能改善！#倪海廈#倪師#養生

倪海廈：牙齒松動的人，腎精已經見底了！不固腎，牙掉光只是開始#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂

倪海廈：飯後這習慣不改，濕氣排不凈！90%的人都在犯，快看看你！#倪海廈#倪師#養生

倪海廈：告訴你一個秘密，90%的疾病，都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康

倪海廈：大蒜別再炒菜了！搗碎後加它一起敷肚臍，拔出體內陳年寒濕，肚子都小了一圈！#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生

倪海廈：別讓這些習慣 “吸干” 你的陽氣！10 個 “偷陽氣” 習慣，你大機率天天犯！ 主页共2集：第1集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生

倪海廈：秋冬吃它賽人參，補氣養胃防感冒，還能防止皮膚老化，80歲臉上依舊白嫩無斑！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經

不要在亂補身體了，你所有的病，都是吃出來的！真正的養生，是把飯吃對！#倪海廈 #傷寒論 #養生 #金匱要略

早上起床第一件事，千萬別做「這個動作」！陽氣瞬間耗盡，讓你百病纏身，很多人都做錯了！#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣

倪海廈：「一晚不睡，百日不復」！中醫警告：熬夜，是消耗「腎精」最快的行為，比縱慾還厲害！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫

倪海廈：百萬年薪也救不回視力？眼睛痛到哭！問題不在眼，是肝被掏空了！養肝三絕招！#倪海厦 #中醫 #乾眼症 #中醫養生 #中醫

#正能量 #记录生活 #人生感悟。 #政治玩笑 在台灣很有新聞焦點點的政治咖，雖然背景所屬是糟糕的民進黨，但總是有好多的新聞焦點，打賭跳海是讓台灣津津樂道的談資 這幾天有大陸粉絲混音編曲，他的許多質詢語錄，旋律還滿對Key也不突兀