今天的减脂早餐，谁吃谁快乐😁#早餐 #一人食记 #三明治 #复刻厚皮橙同款美食 #美食volg

竹升面真的是减脂期最好吃的面了，鲜蛋和面、低卡高蛋白！面条劲道、汤底鲜美！跟着厚皮橙吃上了广东美食！#减脂餐 #低卡低脂餐 #竹升面 #厚皮橙

美好的周末又开始啦！减脂人的轻食早餐滑蛋恰巴塔太香了，低卡低脂，饱腹感强，一口下去超满足。#厚皮橙 #早餐吃什么 #恰巴塔 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂餐

管理期低卡早餐～恰巴塔滑蛋，跟厚皮橙做快手早餐恰巴塔滑蛋真的太好吃了#跟着厚皮橙做快手早餐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂餐 #减脂早餐

减脂人吃饭有多简单~#减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记

减脂人吃饭有多省事~#减脂#低卡低脂餐 #一人食记

减脂人早餐的天花板，橙姐同款恰巴塔三明治🍔，真的太好吃啦！！！#减脂餐 #低脂低卡 #恰巴塔三明治 #早餐

今日份减脂早餐，复刻厚皮橙爆浆蓝莓吐司，低卡低脂，配上与辉同行的舒赞厚切吐司，空气炸锅160度15分钟，吐司焦香，蓝莓爆浆，芝士拉丝，真是绝了，身材管理期也可以吃，一口沦陷 #减脂早餐 #厚皮橙 #与辉同行 #爆浆吐司#吐司的神仙吃法

“没想到吧，这两款其实都是超合适的减脂餐”#汉堡减肥法 #减脂食谱 #方便快捷又营养 #厚皮橙 #少油少盐健康饮食

减脂人终于敢大口吃面了！跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃，碳水快乐又回来了！#早餐吃什么 #减脂早餐 #厚皮橙 #竹升面 #减脂期吃什么

跟着厚皮橙学做饭，每天都能快速吃上早饭，减脂人最爱的轻食早餐滑蛋恰巴塔，今天烤肠小葱滑蛋恰巴塔，油泼辣子滑蛋太太太香了，搭配减脂芝士和多多的生菜，一口下去，好吃！太满足了！#早餐吃什么 #厚皮橙 #恰巴塔#滑蛋恰巴塔 #跟着厚皮橙做减脂餐

营养又减脂的春卷皮生菜三明治