00:02:44
50岁之后锻炼学会这四个动作 #养生 #锻炼身体 #一起来锻炼 #养生运动 #居家锻炼
来源:抖音
2025-10-14
猜你喜欢
女性气血不足做这四个动作 #气血不足 #居家运动 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生
2025-08-17
这四个动作,早上起来傍晚饭后可以做#健康 #运动 #养生 #居家锻炼
2025-09-25
脾胃不好就练一个动作 #运动 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #居家运动
2025-07-17
简单的懒人养生动作!#健康 #运动健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生
2025-10-01
五賍疏通简单居家动作#古法养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #运动
2025-08-04
中老年养肝操三个动作每天练 #居家锻炼 #一起来锻炼 #运动#养生 #养生运动
2025-09-24
#居家锻炼 #养生 #运动 #健康 #一起来锻炼
2025-09-05
睡前坚持这6个动作,疏通经络,锻炼身体#运动#锻炼#居家锻炼#健康#养生
2025-09-26
两个黄金动作锻炼全身,你学会了吗? #运动健身 #养生操 #康复运动 #居家锻炼
2025-09-30
每天睡前练这四个动作缓解身体疲劳酸痛,练出好体态!#居家锻炼 #纠正体态 #运动无处不在 #一起来锻炼 #居家健身有新招
2025-08-31
00:00:39
缓解腰痛试试这四个动作 #居家锻炼#腰痛#拉伸#小动作大作用#一起来锻炼
2025-10-16
走路一瘸一拐孙老师教你怎么做 #腿部锻炼 #养生 #养生运动 #一起来锻炼 #居家锻炼
2025-09-28
小学
初中
高中
短视频