平时测血压，有时候130多的90左右，一旦没休息好缺睡眠，或者饮食没控制血压就会飙升。也怪自己，明知自己高血压还不控制饮食还不知道锻炼身体，就随它高。从今天起，开始饮食控制了，开始减肥了，一定要把血压自己降下来。#高血压
来源：抖音 2025-10-17
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我真的很焦虑，很纠结这样的血压到底要不去吃降压药，俩月没吃肉了，还是降不下来😭#高血压 #测血压 #电子血压计
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其实我也很听话，很配合，吃了一个月的降压药，就是不容易降下来#血压 #高血压
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医生说以后要吃清淡饮食 希望血压以后能控制正常🙏#高血压 #原发性醛固酮增多症 #vlog日常 #健康
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