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100kg杠铃卧推 #胸肌训练 #卧推 #不重
2025-08-31
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平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
#杠铃卧推 #100公斤卧推 走神了，受了杠铃一击，还好胸上还有二两肉，没受伤。
2025-08-21
一分钟学会做完美的杠铃卧推！ #健身干货#杠铃卧推#胸肌#健身教学#健身小白必看经验
2025-09-08
这才是杠铃卧推的天花板！ #健身干货#健身小白必看经验#杠铃卧推#胸肌#主打的就是一个真实
2025-09-09
你还在用杠铃练卧推吗 #健身 #卧推 #胸肌训练 #运动健身
2025-09-19
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
卧推被压 看我如何自救 #卧推100公斤#力量 #卧推失误 #响指召唤dou来火 #抖加一下
2025-09-11
关于杠铃卧推的具体落点，不必纠结，听我抖完
2025-07-30
教练教的，杠铃卧推一定要触胸#健身干货分享
2025-09-07
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大家卧推一定要注意安全，一定要看回杠回好没有。全是血的教训啊😭#卧推 #胸肌训练 #卧推失误
2025-10-16
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女子健身卧推失误把自己肚皮擀过去了
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