身正不怕影子斜，为了“胜利”言语、动作、裁判。希望打出去也这么赢、保持这份强硬，别在外面乖的像个小孩。正安有很多打球的兄弟都很干净利落，但是总一些耗子屎要毁一锅汤。还有部分嘴巴有味喜欢到处污染空气的哈观众，风气这么差有你们一半功劳。#篮球🏀 #正安篮球

腹壁Day52 腹肌，马甲线，腹白线都有❤️，三个月后健身房继续练起来。手臂放下来肚脐会更圆一点。（身上是塑身衣的压痕） 恢复期难熬，付出了很多，网上的功课很少，要自己摸索。也有塑身衣的功劳。挑选塑身衣这方面，市面上你能见到的类型我全都有。真是踩过坑，做足功课。 我想单独出一期说塑身衣的，有需要的妹子可以蹲一下#马甲线 #腹壁成型 #腹壁整形任杰 #健身 #身材管理

王阳明这辈子，像场过山车，起起落落里，全是对“心”的较劲。 少年时，他信朱熹说的“格物致知”——要懂道理，就得盯着万物使劲琢磨。有天他蹲在院子里“格竹子”，瞪着竹竿看了七天七夜，想从竹节里看出“天理”，最后累得病倒，啥也没格出来。父亲气得骂他：“读傻了不成？”他却梗着脖子：“我就是想知道，这理到底在哪儿！” 后来他中了进士，当官却太直，骂宦官刘瑾祸国，被廷杖四十，扔进大牢，最后贬去贵州龙场——那地方荒得能看见老虎，住的是山洞，吃的是野菜。他躺在草堆里，望着天想：“我这辈子，难道就这么完了？” 一个寒夜，