与寻 嘛 珍对抗的这一年多：一切海鲜、牛羊肉、辛辣食品、咖啡，我是一概忌口，牛奶鸡蛋在瘙痒严重期时也不敢吃。日常通过这个土法子辅助（不是主要的就是心理作用），再用纯益恩牛脾肽增强免疫力+改善睡眠+注意饮食，就是我的自愈最有效的方法。大白说主要就是抵抗的原因，所以就开的这个把抵抗提上来，我大概坚持用了2个月左右就上岸了！并且到现在都没有反复过！#荨麻疹 #荨麻疹自愈 #厨房日记