耳朵痒不要乱掏，频繁掏导致耳朵中耳炎，建议每月进行一到两次健康采耳。既能保持耳道的清洁卫生，又能避免破坏耳道的自洁功能，调整频率，科学把握采耳周期，#守护耳道健康。