当了十年妈：37岁终于找到了不费钱，不费劲的健身法！放弃了私教课和一堆器械，就靠这个改良滑雪机，不用练复杂技巧，新手好上手好做好坚持！边带娃边健身，坚持一段时间，整个人的状态都不一样了，我找回了久违的轻盈感，这才是普通人该有的健身方式啊#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材腿粗 #宝妈 #滑雪机

被健身坑怕了的宝妈看过来！39岁带三娃的我试遍无数器材，终于挖到这款针织静音呼啦圈！针织面料软乎乎不勒腰，静音设计深夜转也不怕吵到睡梦中的娃和邻居，打工人带娃党闭眼入不踩雷！拉着190斤的老公和56岁的老妈坚持练了俩月，不仅三人都甩了赘肉，全家一起运动的互动感也超棒，关键不用花私教课的冤枉钱，普通人也能轻松享受健身的快乐，这谁能不爱！#呼啦圈逆袭天花板 #全家健身新潮流 #懒人减脂神器#宝妈 #呼啦圈转起来